healthylifestyles.blogg.se

En vecka på Gotland och vill redan tillbaka

Publicerad 2013-07-08 17:23:56 i Allmänt, Hälsa, Kost, Träning,

 
 Hello there! Var ett tag sedan, har varit på Gotland i en vecka nu. Grymt härlig vecka, har hunnit med massor och verkligen njutit varje dag. Men jag känner nu såhär i efterhand att en detox vecka är behövlig. Inte boktavligen en detox kanske, men en vecka med regelbunden träning och bättre matval. Kickstartade denna vecka med lite mag och benträning och stretch som avslutning. Sedan åt jag min favoritsallad på The public, alltid lika underbar!
 
Snart beger jag mig ut på landet i två dagar. Blir inte någon vidare fart på bloggen såhär under semestertider. Men jag skriver lite så fort jag får möjlighet och tid... som idag. Denna vecka kommer jag fara mycket fram och tillbaka mellan mitt landställe och hemmet. Men jag ska uppdatera så gott det går. 
 
Hur mår ni föresten? Hur går det med träningen under sommaren? 
 
PS: Lovar att bli bättre på att tipsa mer på bloggen, har massa i hjärnan som jag vill dela med mig av :)
 
Puss så länge. 
 
 
 

Kommentarer

Postat av: Clara

Publicerad 2013-07-13 16:15:00

Å magövningar, perfekt ju! Dessa tips ska jag prova när jag går till gymmet nu i eftermiddag! :D

Svar: Ja de är grymma! Jag körde dom en gång och det kändes verkligen i magen, haha :D
healthylifestyles.blogg.se

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Hej alla fina! Namnet är Bodil och åldern är 18. Mina största intressen är att dansa, träna, äta hälsosamt, mode, resor och allmänt bara det fina livet har att erbjuda. På denna blogg får du följa mitt vardagliga liv och jag vill även lägga extra energi på att inspirera för att leva ett hälsosammare liv samt mode som är två utav mina främsta intressen. Brinner även för att hjälpa andra, så om det är något ni funderar kring eller bara vill påpeka så är jag mer än öppen för att svara! :) Många kramar Bodil!

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela