Dubbelpass på en måndag
Riktigt nöjd efter ett svetttig pass på gymmet. Var så himla taggad på att träna idag att jag körde ett kort pass innan lunch och sedan ett på eftermiddagen. Härligt härligt!
Innan lunch körde jag lite av veckans utmaning, 40 armhävningar och 80 "ass to grass". Det var sjukt varmt i morse så kan ju säga att svetten bara forsa.. har aldrig varit så skönt att ta en iskall dusch efter det.
På eftermiddagen körde jag 4,5 min planka med paus mellan varje minut, benpress 3x20, "axelpress" 4x20, diverse situps, rodd och avslutade 5 minuters intervall på löpband.
Nu ska jag stoppa i mig massa protein och hoppas innerligt att vi har en avokado hemma, annars blir jag ledsen haha. Är helt besatt av avokado, finns det någonting bättre än en perfekt mogen avokado? Nej tror inte det. Hoppas ni har en fin måndag och vill gärna att ni deltar i utmaningen. Taggar vi inför sommaren med massa härlig träning!
