healthylifestyles.blogg.se

Tips på en underbar Smoothie

Publicerad 2013-07-23 23:03:46 i Allmänt, Hälsa, Kost,

 
 
 
 
Har gått och blivit smoothie besatt! Kan ha att göra med att kylskåpet är full av färsk frukt, som nyplockade blåbär, jordgubbar, nyköpt mango, melon, annans och listan fortsätter. I måndags drack jag (håll i er nu) 5 st smoothies på EN dag, haha. Ja då är man nog besatt! Idag så provade jag något av det godaste jag smakat på länge, så tänkte dela med mig av detta underbara recept. 
 
Ingredienser: 
1 hel delad banan
1 dl skivad mango 
1 näve med färska jordgubbar (eller frysta som är lätt tinade) 
1 näve blåbär 
1 dl lättyougurt med smak vanilj (går även med naturell) 
en skvätt av någon juice som du har i kylen!
 
Mixa allt i en mixer, toppa med några blåbär och musli. Tada jordens godaste smoothie!
 
Berätta gärna vad ni tyckte om receptet :) Puss & Kram

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Hej alla fina! Namnet är Bodil och åldern är 18. Mina största intressen är att dansa, träna, äta hälsosamt, mode, resor och allmänt bara det fina livet har att erbjuda. På denna blogg får du följa mitt vardagliga liv och jag vill även lägga extra energi på att inspirera för att leva ett hälsosammare liv samt mode som är två utav mina främsta intressen. Brinner även för att hjälpa andra, så om det är något ni funderar kring eller bara vill påpeka så är jag mer än öppen för att svara! :) Många kramar Bodil!

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela