healthylifestyles.blogg.se

Våga chansa i livet

Publicerad 2013-11-30 17:55:33 i Allmänt, Egoboost,

 
Om du får ett erbjudande eller chans i livet TA DEN! Ett motto jag tänker börja följa är att man ska ta vara på alla chanser som livet ger en. Varje dag får du en ny chans att vakna upp och leva det liv du vill leva. Gör precis det DU vill. Att vänta på "the right moment" finns inte. Då får du vänta hela livet! Det finns inget rätt moment, utan när världens bästa chans dyker upp framför dina ögon så haffa åt dig den bara och gå in helhjärtat för det. 
 
Sedan gäller det att vara genuin och äkta mot dina medmänniskor. Att bara utgå från dig själv och inte bry dig om dina medmänniskor kommer du inte långt med. Vi byggs upp tillsammans och de du umgås med ska lyfta upp dig inte trycka ner dig. Alla måste bli bättre på att vara glad för andras skull, att vara glad för andras framgång. Det finns ingen mening med att trycka ner andra för att själv lyckas. Då hamnar man i botten i slutändan! 
 
Så kom igen och ta alla chanser livet ger dig. Vänta inte för länge, vänta inte tills det är försent! Men glöm inte att vi lyckas genom att vara genuina mot varnadra. Tryck inte ner folk, de är dina drivkrafter för framgång.  

Lär känna mig lite mer

Publicerad 2013-11-09 17:17:00 i Allmänt, Egoboost,

Ålder: 18 och 3 månader ungefär 

Vad gör du: Kom precis hem från Täby. Sitter i sängen och samlar kraft för att börja på min bok. 

Vad längtar du till: Först och främst tills jag får en mobil. Större saker jag längtar till är studenten och livet efter gymnasiet. 

Vad har du på dig: Gröna byxor från H&M med guldkejor och ett svart linne från H&M. 

Favoritöl: Pripps blå, haha nej men har ingen direkt favorit. Avstår helst från öl. 

Vad blir du glad av: Vänner som sprider glädje, när det går bra, att vara ledig, träning, hälsosam mat, choklad osv. 

Vad dansar du till: ALLT, nej men tycker mest om R&B och House. När jag dansar feminine vibe är det mest Beyonce och lite mer "sexiga låtar" 

Hur svarar du i telefonen: Hallå.. haha så hemskt otrevligt egentligen. Ibland svarar jag "Hej det är Bodil" men det är bara när jag inte känner igen nummret. 

Mycket pengar har du i plånboken just nu: 300:- ungefär. Brukar inte ha mycket kontanter. 

Var köper du dina matvaror ifrån? Ica, Coop eller Hemköp favoriten. Handlar inte mat själv så ofta. 

Vilken var den senaste filmen du såg? Oj kommer inte ihåg. Kollar inte så mycket på film faktiskt. 

Om du vann på lotto, vad är det första du skulle köpa? Boka en resa, helt klart! Till något fint ställe och leva livet någon månad eller så. Sedan köpa en ny mobil såklart....

Vilken är världens bästa artist/grupp just nu? Allt som är populärt på radion och spotify just nu. Har inget specifikt band jag gillar. Lyssnar på så mycket musik. 

När var senast någon stötte på dig? Onsdags 

Tror du folk pratar bakom ryggen om dig? Hoppas inte, men det gör folk förmodligen. Behöver inte alltid vara negativt :)

Hur många syskon har du? En bror

Är du blyg inför det motsatta könet? Ja det skulle jag säga, speciellt om det är någon snygg. Men inte alltid bara ibland! 

Vilken film kan du alla replikerna till? Ingen haha, som sagt är jag ingen filmfantast. 

Pratar du några andra språk? Engelska Me love! Pratar även lite italienska och kan några fraser på franska och spanska. 

Vill du just nu göra några tatueringar eller piercingar? JAG VILL HA EN TATUERING! Har länge funderat på att skaffa en och så fort jag har ett jobb och fått ihop mer pengar ska jag skaffa en. 

Tycker du att killen borde bjuda på första dejten? Ja det tycker jag, kanske låter väldigt traditionellt men det  tycker helt klart det.  

Gillar du att flyga? Ingen super fan av det, är lite flygrädd men det brukar oftast gå bra. 

När sov du senast på golvet? Sover alltid i sängen. 

Gillar du din boende-situation? Halvt, helst velat bo centralare till Stockholm och min skola. Vill gärna ha något eget också, men trivs ändå i mitt nyrenoverade rum här hemma :) 

Hur många timmar måste du sova för att kunna fungera? Helst 9-10 men det brukar bli 7-8. Tycker om att sova, men är alltid igång tidigt på morgonen så blir lite olika. 

Vilken är din favoritfrukt? Oj svårt ju. Måste säga hallon, banan och mango. Måste alltid ha bananer hemma och frysta hallon. 

Hur gammal blir du nästa födelsedag? 19 :)

Tror du på liv på andra planeter? Vet ej, mycket möjligt. 

Skulle du någonsin hoppa fallskärm? JA, funderade på antingen fallskärm eller tatuering innan studenten. Lutar mot tatuering. 

Tycker du om att krama folk? Det är väldigt gosigt :) så JA!

Skulle du säga att du är trendig? Lägger mycket tid och intresse på mode och trender så jag hoppas att jag uppfattas som det. 

Pussade dig senast? Vem? Tänker jag inte nämna. När? Onsdags. 

Gråtit en hel natt: Aldrig

Druckit så du spytt: Aldrig. 

Du gör med 100 upphittade kronor: Skulle nog tragiskt nog ta dom själv eller först kolla runtikring om det var någon som nyligen tappat den. 

När grät du senast: Igår (över min saknande mobil och annat) 

Natt eller dag? Både och. Älskar fartfyllda dagar men tycker också om mystiska nätter. 

Kaffe eller te? Både och här med, men är nog mer kaffemänniska. Utan kaffet på morgonen känns det tomt resten av dagen. 

Är du svartsjuk? Ibland

 

Frågor tagna från DENNA blogg. 

Spa time

Publicerad 2013-10-31 13:22:28 i Allmänt, Egoboost, Hälsa,

 
Bilder Tylösand våren 2013
 
Nu sticker jag i väg för en härlig spa kväll/dag och kvalitetstid med mamma. Hörs på fredag eftermiddag när jag kommer hem :) 

Ego boost

Publicerad 2013-10-29 22:50:11 i Allmänt, Egoboost, Hälsa,

 
 
Hittade den här texten på tumblr för ett tag sedan och satt verkligen och tänkte efter. Så himla sant ju, kroppen är magisk som kan göra så mycket för oss. Varför ska vi då behandla den illa och inte älska den tllbaka?!
 
Det är dags att alla älskar sina underbara kropper precis som dom ÄR. Dags att vi säger rakt ut... "fan va GRYM jag är" Gör det nu! Eller varför inte framför spegeln... Bara säg det!  
 
"Jag älskar min kropp och shit va grym jag är" 
 
Simple as that. 

Inspirerad och motiverad

Publicerad 2013-10-23 22:00:56 i Allmänt, Egoboost, Hälsa, Kost, Träning,

 
Så himla glad, motiverad och inspirerad av någon anledning. Mitt lilla lyckopiller dansen kanske bidrar till det?! Som det står ovan dance MORE. Mellan skolan och dansen har jag haft möte med en lärare som gav mig spark i baken till att starta ett projekt. Mer om det spännande projeket kanske jag kommer nämna senare när det blir mer official. Nu är jag pigg (fel tidpunkt att vara pigg) så ska försöka bota det med att dricka kvällste. 
 
Hörs! 
 

Areal Silk

Publicerad 2013-10-19 19:17:00 i Allmänt, Egoboost, Träning,

 
 
Vann för ett tag sedan en tävling på IDAWARGS blogg. Har alltid velat prova på Silk så det kunde ju inte bli bättre när jag vann en prova på klass. Det är alltså som bilden ovan, man använder två "tygstycken" som hänger i taket och gör massa akrobatiska rörelser. Låter helt galet kul i mina öron och hoppas verkligen på att det blir utmaning. Har funderat mycket på att börja dansa ännu mer, men detta kanske kan vara något för mig? "dansa" i luften, haha. Är i alla fall galet peppad och oerhört tacksam att jag får prova på detta.
 
Enormt TACK igen till Ida Warg. Kram på dig <3 
  
 

Set your body and mind free

Publicerad 2013-10-02 22:27:50 i Allmänt, Egoboost, Hälsa, Träning,

 
Bakning in the making! Idag gjorde jag en väldigt spännande grej. Bakade nämligen RAW chokladrutor med kokos. Står för tillfället i kylen och kommer provsmakas i morgon. 
 
Annars så är onsdagar alltid bäst men idag var den extra bäst för att jag fick hänga med en underbart fin vän, baka denna kaka med musik som strömmade i hela lägenheten, pappa lagade en riktigt italiensk middag och  pricken över i:et utmande dans med mycket svett, precis som det ska vara.
Kan varje onsdag vara såhär bra tack!!  

Bort med negativiteten

Publicerad 2013-09-27 10:26:59 i Allmänt, Dagens pepp, Egoboost, Hälsa,

 
Hittade en grym artikel eller man kan mer kalla det tio grymma tips. HÄR kan du läsa den! Får en att tänka efter själv också "more happy thoughts" Alla behöver verkligen ta till sig av de här tipsen tror jag! 
 
 

Ge aldrig någonsin upp

Publicerad 2013-09-23 12:00:00 i Allmänt, Dagens pepp, Egoboost, Hälsa,

 
Hittade det här fina citatet och var tvungen att dela med mig av det. Att misslysckas gör alla nästan varje dag oavsätt vad det handlar om. Men det handlar om att se misslyckandet som chans att starta om. Ta lärdomen och erfarenheten av misslyckadet och ställ dig upp igen. Varje dag kan man starta om på ny kula och fatta bättre beslut. Vi kommer misslyckas genom hela livet, men det gäller att inte ge upp. Never Never Never give up! 
 

Tar mig ut i världen

Publicerad 2013-08-03 23:10:22 i Allmänt, Egoboost, Hälsa,

 
 
I morgon beger jag mig till Franska rivieran i två härliga veckor. Har förberett mig så mycket inför resan att jag helt glömt bort att blogga. Men har samlat massa material som jag hoppas ni tycker om :) 
 
Kommer berätta mer efter resan, blir roligare då! 
 
Så under tiden jag är borta får ni gärna ställa frågor eller önska inlägg. 
 
Puss & Kram

Poledance

Publicerad 2013-05-21 17:51:57 i Allmänt, Egoboost, Träning,

 
Jag vet att jag tjatar väldigt mycket om IDA:s blogg, haha. Men det är på riktigt min favoritblogg och jag älskar hu hon alltid svarar på frågor och komentarer, hon inspirerar och står för precis samma saker som jag gör. Hon är himla underbar tjej som bara matar på med bra inspiration. Och gissa om jag blev glad över att ha vunnit en tävling där jag och en kompis får prova på gratis poledance nu på torsdag. Har haft en pissig dag och då får jag reda på detta. Gjorde mig väldigt glad!  
 
Har alltid velat prova på poledance, verkar vara en himla kul träningsform med mycket styrka och smidighet. Det är en träningsform som har många fördommar, just därför tycker jag också det är kul att prova på den. Vill få bort att dumma fördommar. Det ska bli väldigt intressant att prova och kommer helt klart berätta hur det gick och vad jag tyckte sen efteråt. 

Back on track med träningen

Publicerad 2013-05-15 21:08:47 i Allmänt, Egoboost, Hälsa, Träning,

 
Kämpar med mina hantlar, haha. I morgon är en stor dag för mig. Får nämligen börja gymma igen och jag har även slutat gå på medicin. Så då kan jag lova att det kommer komma mer träningsinspiration på bloggen. Blir lite brist på det när jag inte fått träna på flera veckor. Men nu så!  Ser fram emot att få igång träningen igen. 
 
Körde här om dagen ett effektivt styreträningspass för överkroppen. Och herrregud vad trött jag var efter. Orkade på riktigt inte ens röra ett lillfinger. Körde fyra stycken övningar x20 fem gånger med kort vila mellan varje omgång. Insåg efter att jag just gjort 100 armhävningar i det passet. Haha, hekt sjukt om ni frågar mig! Gissa om armarna värkte dagen efter? 
 
 
 

Omotiverad Torsdag

Publicerad 2013-04-18 18:00:25 i Allmänt, Egoboost, Hälsa, Träning,

 
 
Sitter och bläddrar igenom gamla sommarbilder och inser hur kort det är kvar fram tills för mitt fall: sommarlov (men för andra kanske bara sommar eller semester)
 
Idag känner jag mig bara allmänt trött och omotiverad, mycket info för hjärnan att ta in i skolan. Men det stoppar mig inte från att träna. Det är därför det är så himla bra med träning, för när jag känner mig trött/ arg/ sur eller bara på allmänt dåligt humör så kan jag alltid sticka iväg och träna. För mig är träning som en avslappning, där man kan släppa allt och bara fokusera på att prestera och svettas. Jag tror träning bidrar till flera bra saker som att man kan prestera och fokusera i andra situationer också. 
 
 
Ska sluta plåga er med sommarbilder! Men visst blir man lite sugen att hoppa i och ta ett dopp? Inlägg kring löpning kommer inom kort! 
 
Puss & Kram 
 

Egoboost

Publicerad 2013-03-18 12:59:00 i Allmänt, Egoboost,

 
 
Det är lätt att glömma att boosta sig själv. Men vad menas egentligen med boosta? Det kan defineras olika, men jag ser det som att man dagligen påminner sig själv hur bra, vacker, underbar och fin person man är. Ska jag vara ärlig är jag inte speciellt bra på att boosta mig själv. Det tror jag många behöver öva på. Prova att tänka på tre bra saker du gjort/ känt under dagen och tre bra saker som du tycker om dig själv (måste bara vara bra saker som: vacker, pålitlig, rolig etc) Ställ dig sedan framför spegeln varje kväll och säg dom rakt ut. Kan känns skittöntigt i början, men gör det till en vana och man kommer automatiskt må bättre. Ge det lite tid! Och det säger jag även som en påminnare för mig själv. Jag tror vi alla måste skärpa oss när det gäller att boosta sig själv. Det är faktiskt livsviktigt! 
 

Om

Min profilbild

Hej alla fina! Namnet är Bodil och åldern är 18. Mina största intressen är att dansa, träna, äta hälsosamt, mode, resor och allmänt bara det fina livet har att erbjuda. På denna blogg får du följa mitt vardagliga liv och jag vill även lägga extra energi på att inspirera för att leva ett hälsosammare liv samt mode som är två utav mina främsta intressen. Brinner även för att hjälpa andra, så om det är något ni funderar kring eller bara vill påpeka så är jag mer än öppen för att svara! :) Många kramar Bodil!

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela